Meine Wohlfühlwoche Herz & Seele

Meine Wohlfühlwoche

Herz & Seele

Meine Wohlfühlwoche

Herz & Seele

Lass dir die dunkle Jahreszeit durch Kreativität erhellen.

Wir brauchen alle ein bisschen Magie.

Zusammen können wir sie erschaffen.

gemeinsam kreativ werden

kreative Kräfte erwecken

den Winterblues besiegen

Resilienz erhöhen

Entspannung und Selbstfürsorge durch Kreativität

Achtsam malen und schreiben

Die Reise zu deiner
kreativen Kraft
Herz
&
Seele
Zugriff auf Woche vier
vom Wohlfühljanuar

1 Woche kreative Selbstfürsorge für Dich

Rituale und Techniken

einfach umzusetzen

1 Zoom zum nachschauen

Balsam für die Seele

zusammen machts mehr Freude

1 Video mit kreativen Ideen und Impulsen

Praxis im Art Journal

zum mitmachen oder inspirieren lassen

sieben Wohlfühlimpulse für mehr Freude im Winter

Wohlfühlrezepte, kreative Ideen

was dir jetzt gut tut

Um auch im Winter ein erfülltes Leben zu haben und es mir gut gehen zu lassen, habe ich mich auf die Suche nach Ideen gemacht, wie ich diese Zeit in etwas Schönes transformieren kann.

Meine Erkenntnisse möchte ich gerne mit dir teilen. Damit auch dein Winter eine gemütliche, angenehme Zeit wird und die Dunkelheit zu leuchten beginnt. Du bist nicht allein und zusammen können wir die Welt kreativ zu einem positiven Ort machen.

Jetzt kannst du auch einzelne Wochen buchen.

das Art Journal – meine liebste Kreativtechnik Meine Wohlfühlwoche Herz & Seele

Ein Art Journal erlaubt es dir, assoziativ zu schreiben, entspannt zu kritzeln, intuitiv zu malen und Schnipselpoesie Collagen zu gestalten. Du kannst ihm deine Träume und Sehnsüchte anvertrauen und alles wieder übermalen, so dass es niemand sieht.

zum Beispiel

Collagen

zum Beispiel

Mixed Media

zum Beispiel

Kritzeln

zum Beispiel

Gold-effekte

zum Beispiel

Schreiben

zum Beispiel

Schnipselpoesie

1 Woche Selbst-fürsorge kreativ

In Woche vier kannst du

deine Kreativitätsschmetterlinge fliegen lassen
die Zutaten für deine „soup for the soul“ kochen
deine Herzensmenschen aktivieren
eine Herzenspostkarte gestalten
etwas über Alchemie erfahren
dir Komplimente geben
live beim Zoom dabei sein oder nachschauen.

Meine Wohlfühlwoche Herz & Seele

 

„Ich habe an der Herbstchallenge teilgenommen und wollte dir gerne Danke sagen. habe schon lange nichts mehr gemacht, was mich so inspiriert, erfüllt und erfreut hat! Ich freue mich so sehr, dass ich diese Fülle noch in Ruhe abarbeiten kann …  Herzliche Grüße

 

Andrea M

Teilnehmerin Herbstchallenge

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