Botschaft:
„Ich begleite Menschen vier Wochen lang zurück in Verbindung mit sich selbst – durch kreative, achtsame Impulse für Körper, Geist, Seele und Kreativität. Ohne Druck. Ohne Leistung. Mit viel Wärme, Ruhe und echter Selbstfürsorge.“

Zielgruppe:

• Frauen (vermutlich 30–60)

• ausgepowert, sensibel, viel Verantwortung

• wünschen sich Entschleunigung + innere Stabilität

• lieben Kreativität, aber ohne Anspruch

Das ist glasklar, wertig und verkaufbar.#

Inhalt – in klar & professionell formuliert

4 Wochen Programm

• wöchentlicher Live-Zoom → Verbindung, gemeinsam kreativ sein

• Wocheneinstiegsvideo → Fokus + Haltung

• Kreative & achtsame Impulse für

  • Körper

  • Geist

  • Seele

  • Kreativität

• Trackingseiten für Wohlbefinden

• Selfcare-Poster

• Workbook

➡️ Perfekte Mischung aus:
Struktur + Wärme + Kreativität + Umsetzungsfreundlichkeit

🔎 Strukturvorschlag nach Wochen (logisch + verkaufbar)

Woche 1 – Ankommen & Entschleunigen

Ruhe finden
Atem | sanfte kreative Einstiege | Schlafunterstützung | kleine Rituale

Woche 2 – Körper & Erdung

Füße, Hände, Körperwahrnehmung
Fußbad, Duft, Warmes, Gewürze, weiche Kreativformen
→ „Ich komme wieder in meinen Körper“

Woche 3 – Geist beruhigen & Leichtigkeit

Gedanken ordnen
Entspannungskritzeln, Malmeditation, kleine spielerische Kreativität
→ mentaler Druck raus

Woche 4 – Seele nähren & Stärken tanken

Tiefe, Verbindung, Geborgenheit
Mond / Sterne / Dreamwork / intuitive Malmomente
Integration + Hierbleiben im Leben

Das ist emotional stimmig und extrem anschlussfähig.